Procura acostumbrar a tus hijos a beber cualquier otro líquido que no sea un refresco. Prepara esta bebida, queda ríquisima y refrescante, puedes ir cambiando el melón por otras frutas dependiendo de la temporada.

Porciones: 4

Preparación: 20 minutos

Dificultad: fácil

Ingredientes:

• 3 tazas de melón, picado en cuadritos
• 1 litro de té de menta
• ¾ taza de azúcar

Procedimiento:

Para hacer el té de menta:

1. Calienta 1 litro de agua, cuando suelte el hervor añade 3 ramitas de menta y baja el fuego.
2. Deja que hierva por 5 minutos más y retira del fuego.
3. Deja enfriar, cuela y utiliiza.

Para preparar la bebida:

1. En una jarra vierte el té de menta y añade el azúcar.
2. Mueve hasta que se disuelva por completo el azúcar.
3. Agrega el melón.
4. Si lo deseas antes de servir agrega hielos.