JUGO PARA DESINTOXICARTE

jugodesintox-2

Ingredientes:

2 naranjas

1 pera

4 ciruelas pasas remojadas en 1 taza de agua desde 5 horas antes, mínimo

1 y media cucharada de linaza molida

 

Procedimiento:

Exprime el jugo de las naranjas, vierte en la licuadora, añade la pera cortada en cubos y las ciruelas con la mitad del agua donde se remojaron, añade la cucharada y media de linaza y licua  perfectamente. Vierte en un vaso y toma recién hecho,  alternando, un día sí y un día no por dos semanas.

JUGO PARA DESINTOXICAR

DESINTOXICAR

  • 1 manzana
  • 2cucharadas de germen de alfalfa
  • 3 hojas de espinaca,
  • medio pepino
  • 4 hojas de lechuga
  • 1 calabacita,
  • 1 ramita de hojas de menta
  • 2 tallos de apio
  • miel a gusto.

Lava cada uno de los ingredientes y pasa uno a uno por el extractor de jugos, vierte en un vaso y revuelve bien, toma diariamente en ayunas.