• 1 manzana
• 2cucharadas de germen de alfalfa
• 3 hojas de espinaca,
• medio pepino
• 4 hojas de lechuga
• 1 calabacita,
• 1 ramita de hojas de menta
• 2 tallos de apio
• miel a gusto.

Lava cada uno de los ingredientes y pasa uno a uno por el extractor de jugos, vierte en un vaso y revuelve bien, toma diariamente en ayunas.