• 1 yogurt griego natural congelado
• 1 cucharada de almendras
• 1/2 taza de blueberries congelados
• 1/2 taza piña congelada
• 1 taza de hojas de kale
• 3/4 taza de agua

Muele todos los ingredientes en la licuadora, vierte en un tazón y toma para el desayuno diariamente.