Diurética y para mejorar la digestión, la alcachofa es tu mejor aliada para un vientre plano y mantener a raya la retención de líquidos. Aquí la receta.

Hierve el agua en una olla. Cuando suelte el hervor añade las hojas de alcachofa y el boldo. Baja el fuego y deja hervir por 10 minutos. Retira del fuego y deja reposar al menos 10 minutos más, cuela el té y toma a lo largo del día. Si deseas lo puedes endulzar con miel de abeja.