2 zanahorias grandes

2 tallos de apio

1/2 taza de perejil

4 hojas de espinaca grandes

1/2 betabel

1/2 taza brotes de alfalfa

Lava toda la verdura, pasa los ingredientes por el extractor de jugos, mezcla el jugo resultante y bebe de inmediato. Toma este jugo en lugar del desayuno y sólo un día si y un día no.