Receta VItamix Saludable
Tiempo de vacaciones de verano y lucir el traje de baño, de sentirnos en buena forma física y felices con nuestro cuerpo. Lucir saludables es más importante que lucir muy delgadas, es por esto que te dejo esta sopa que se hace en un abrir y cerrar de ojos gracias a VITAMIX. La coliflor además del sabor parecido a las nueces que le aporta a esta sopa, además de las vitaminas que nos ofrece , también le da una textura cremosa sin añadir ningún carbohidrato. Así que podemos comer una sopita riquísima, que nos alimenta y cuida nuestro peso y nuestro cuerpo. Tan fácil como colocar los ingredietes en tu VITAMIX, usar la función para sopa y servir. Mas fácil es imposible!!!
SOPA DE COLIFLOR Y PORO
Tiempo de preparación: 25 minutos
Dificultad: fácil
Porciones: 4
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 coliflor cortada en floretes
- 1 poro rebanado
- 6 tazas de agua
- el jugo de 1 limón
- 1 cucharadita de tomillo seco
- almendras fileteadas
- ralladura de limón para decorar
- sal y pimienta
Calienta en un sartén el aceite de oliva, fríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes, añade el poro y cocina por 2 minutos más.
Por último agrega la coliflor en floretes y deja que se cocine por 5 minutos.
Pasado este tiempo coloca todos los ingredientes en tu VITAMIX
sazona con sal de mar, pimienta recién molida y el tomillo.
Muele en la función para hacer sopas y mientras tanto dora las almendras un poquito en el horno o en una sartén.
Checa la sopa, si acaso estuviese muy espesa puedes añadir un poco de más agua.
Sirve la sopa decorando con las almendras y ralladura de limón.

Las recetas de mi mamá… recetas de una poblana con toda la tradición culinaria. Mi mamá cocina delicioso pero en ocasiones si son complicadas sus recetas, tal es el caso de esta sopa de frijoles molidos que nos fascina, pero la verdad siempre me daba un poco de flojera hacerla por lo complicado que era triturar los frijoles, ahora gracias a mi VITAMIX, soy la mujer mas feliz del mundo por que hago esta receta en la mitad del tiempo, gracias VITAMIX por permitirme rescatar esta y muchas otras recetas. Ahora si, no hay pretextos para no cocinar como mi Mamá!
Cuando estén triturados coloca en una olla y añade 4 tazas de agua hirviendo y la media cebolla, mientras se cuecen retira todas las cascaritas que floten en la superficie, procura quitar la mayor cantidad.















Estas galletas de té verde matcha son ideales para acompañar cualquier tipo de té. Las puedes dejar en el congelador antes de hornear por más de 3 meses.
Agrega la mezcla del harina y empieza a integrar con la mano; recuerda: solo integrar, no amasar.
Forma rollos de la masa y envuelve con plástico.





2.- Pulsa tu procesador hasta que se haga arenoso, agrega poco a poco el agua hasta formar una masa.














Tiempo de preparación: 1hr
BERENJENAS RELLENAS 







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